HEALTHY FOOD

ककडी का रायता

ककडी का रायता

ingredients ♦      ककडी                 -  1  बडी ♦      दही                      -  250 ग्राम ♦      कटा हुआ चाईव   -  1 T. sp ♦      काला नमक         - स्वादानुसार  ♦       भुना हुआ जीरा    - 1 टी. sp   method ♦      ककडी को छिलको के सहित काट लें। ♦      अब इसका जूस नहीं निकाले। ♦     अब ककडी को दही में डालें। ♦      इसमें  नमक डाले व साथ साथ  भुना…
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गुड़ की खीर

गुड़ की खीर

         गुड़ की खीर गुड़ की खीर   सामग्री ♣     दूध                             -    1 किलो ♣    चावल                           -   50 ग्राम ♣    शुद्ध घी                         -    1 छोटा चम्मच ♣    किशमिश                     -    15 - 20 ♣    बादाम बारीक कटा       -   2 बड़ा चम्मच ♣   …
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पौष्टिक लड्डू

पौष्टिक लड्डू सामग्री : 1.  आटा                                     -    3 कप 2. बूरा                                       -    2 कप 3. घी                                         -   डेढ़ कप 4. पिसा जायफल                      -   1/4 चाय का चम्मच 5. सोंठ           …
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मिसी रोटी

             मिसी रोटी सामग्री गेहूँ का आटा                              -   दो कप चना दाल  का आटा                    -   आधा कप चना आटा                                  -   आधा कप नमक                                        -   आवश्यकतानुसार हल्दी                       …
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